nie mam prostaty ...dlatego sie pytam o koks który jej nie powoduje ..bo nie chce miec. Nie konwertuje DHT również metanabol,winstrol,dianabol no i ten trenabol ... cos jest chyba nie tak bo w kilku postach czytałem ze własnie meta,trenabol,winstrol powodują rozrsot prostaty...
Ta kofeina w ogóle na mnie nie działa. Jest to o tyle zabawne, że każda inna działa na mnie przyzwoicie. Jak połączyłem z tauryną to też nie było żadnego efektu. Zasadniczo wystarczają mi dwa Red Bulle żebym poczuł pobudzenie, natomiast po kofeinie Activity nie czuję w ogóle nic. Po 2 i 3 kapsułkach także nic nie poczułem, natomiast po pewnym [...]
j/w spadek libido nie oznacza całkowitej impotencji po prostu panna się musi bardziej namęczyćja kiedyś biłem dece z testem w stosunku 2:1, fakt poblokowało mnie straszliwie w sensie takim, ze w ogóle nie miałem ochoty na seks, w ogóle o tym nie myślałem, jak trafiła mi się w tym czasie panna podszedłem do tego na spokojnie, nie stresowałem się, [...]
[...] normalne:) Moj brat idzie do ortopedy w przyszlym tygodniu to wezmie te moje zdjecia mu pokazac, niech rzuci okiem:P Zobaczymy co powie. Bo ja nastepnej 100 na takie cos wydawac nie zamierzam. Wzielam sobie tez skierowanie do poradni rehabilitacyjnej na NFZ, lekarz rodzinny byl bardzo zainteresowany tymi zdjeciami, mowi, ze pierwszy raz [...]
[...] iż ktos jest tego pewien na 100% to nie ma przymusu umieszczania diety i treningu do oceny przed testem (ale wtedy odpowiedzialnosc spada na taką osobe i jakby - odpukac - cos podczas testu było nie tak, to niech nie bedzie płaczu na krytyke obserwatorów my chcemy jak najlepiej , byly juz przypadki ,ze ktos wygrał zestaw , nei rozpisal [...]
na siłowni robie ciężkie przysiady, martwy ciąg, brzuch też ćwiczę wiec nie będzie problemu ze zwiększeniem siły mięśni które podałeś, przyłoże się bardziej akurat do nich:) a czy mnie boli... czasami tylko, w konkretnych czynnościach jak np niosę coś, nie koniecznie ciężkiego 15-20kg przez kilka minut to mnie kuje, tak samo jak np niosę ciężkie [...]
[...] piersi 6.wejda 4jajka+pomidor/ogórek musze sie w koncu zdecydowac jaki ten cykl konkrety zrobic ale wiedze na temat suplementacji mam jak narazie słaba i ciezko mi cos konkretnego wybrac na ten pierwszy cykl a zdało by sie juz w przyszłym tyogdniu zamówic moze jakies rady? w sumie wuchta mi co nie co juz powiedział ale ine rady mile [...]
[...] to nie wszytko dla mnie ja moze z tego zjem z dwa karpie na promocji był w realu po nie całe 7zł a u mnie na wiosce stoja po 13-14zł za kilo wiec spore przebicie a co do karpia ja nawet lubie ale juz jak jest taki nie ciepły i z jakos sałatka ale wiadomo na diecie "kulturystycznej" za dużo na takie cos nie mozna sobie pozwolic....
Ze śniadania bym się pozbył mleka (tu nie kwestia kalorii ale jestem przeciwnikiem tejże substancji, nabiał można spożywać w wielorakich odmianach a akurat mleko wbrew kampanii "pij mleko, będziesz wielki" nie jest takie cudowne:) A druga sprawa to bardzo mało jeszcz po treningu - troche prochu i twaróg? tym bardziej że to przed snem. Tak mi się [...]
dlatego mam wrazenie ze cos z toba jest nie tak..ja tez mam kilka pasji w zyciu i jakies tam marzenia ale staram sie byc realista w przeciwienstwie do ciebie..ty chcesz byc kulturysta zawodowym i chcesz byc lepszy od piotrkowicza..ale zarcia nie trzymasz,cwiczysz nie odpowiednio,suplementow i sterydow nie zazywasz i rzede wszystkim masz nie TA [...]
[...] z siebie kozaka bo ciebie to ja za 2miechy przerosne bajkopisarzu pokaz jak ty wygladasz i zobaczymy,133mhz jem naprawde,mam diete waze 99kg wiec nie tak malo,ale moze cos z treningiem ostatnio wiecej poczytalem i go zmienilem,bo obwod bicepsa zaledwie 42.bardziej mi chodi o to ze ja chcialem mase zrobic,a wydaje mi sie ze boldek jest [...]
Nic nie mówił o bólu więc pewnie go nie boli, ból moim zdaniem to kwestia indywidualna zależna też od tego w jaki sposób inj wykonasz. Nie wiem nie sugerował bym się smakiem tego wina, ja obecnie szamam bałkana i po rozgryzieniu czuję słodki posmak może nie tak słodki jak słodzi ale czuć słodki posmak i sam się zastanawiam czy nie jakaś lipa 40 ed [...]
2013-06-10 poniedziałek - DT cykl 7 - dzień 2 waga - 88,5kg waga tłuszczu 14,1kg dalej lekko czuję po piątkowym treningu nogi wczorajsze skręcenie kostki nie było takie lekkie, w nocy jak pociągnęło mnie do kibelka to myślałem że nie dojdę, do tego podczas spania często urażałem sobie kostkę przez co się budziłem, rano było już zdecydowanie lepiej [...]
[...] byc w pelni sil tzn normlanie chodzic inaczej po karierze dlugo pisac co ijak ale, szcegol drobny jestem w sdtanie sie podniesc na prawej nodze na palcach na lewej nie jesli chodzi o sama noge nie ze bul poprostu nie moge cos mnie blokuje chcociaz co chwile proboje, do tego pomki rowerek na palcach pedaly itp chodzi mi o czas, bo ja go nie mam
Dokładnie, ludzi było sporo trzeba było czekać na sprzęt ;-) Ale podobało nam się, postanowiliśmy częściej wpadać do Paco na trening, tylko tym razem nie na Zana tylko na Kiepury. Red potężny, robił wrażenie. Bardzo zadowolona jestem z jego formy. Red jest ambitny, uparty, pracowity, jak coś robi to nie na 100% tylko na 300% :-)) i nie ma , że [...]
Specem nie jestem, nie trenuje dlugo ale powiem Ci cos z mojego skromnego doswiadczenia. Po pierwsze mogles dalej robic mase i pewnie bylbys juz duzo dalej. Mam ten sam wzrost co Ty i najnizej zszedlem do 73 kg jak dobrze pamietam. Zarysy miesni byly, 6 packa tez ale co z tego jak bylem po prostu bardzo bardzo chudy ? Ty na poprzedniej swojej redu [...]
[...] sie zueplnie inne, dopoki nie zbadasz i nie zonaczysz poziomu hormonow to nie dowiesz sie co tak naprawde siedzi w Twoim organizmie, nie zawsze musisz czuc sie zle, jezeli cos nie do konca bedzie zgryac a wysokie estro bedzie utrudniac redukcje fatu;-) ja bym zbadal jeszcze estradiol i progesteron, zeby miec pewnosc co sie dzieje, kwestia [...]
[...] sie zueplnie inne, dopoki nie zbadasz i nie zonaczysz poziomu hormonow to nie dowiesz sie co tak naprawde siedzi w Twoim organizmie, nie zawsze musisz czuc sie zle, jezeli cos nie do konca bedzie zgryac a wysokie estro bedzie utrudniac redukcje fatu;-) ja bym zbadal jeszcze estradiol i progesteron, zeby miec pewnosc co sie dzieje, kwestia [...]
[...] sie zueplnie inne, dopoki nie zbadasz i nie zonaczysz poziomu hormonow to nie dowiesz sie co tak naprawde siedzi w Twoim organizmie, nie zawsze musisz czuc sie zle, jezeli cos nie do konca bedzie zgryac a wysokie estro bedzie utrudniac redukcje fatu;-) ja bym zbadal jeszcze estradiol i progesteron, zeby miec pewnosc co sie dzieje, kwestia [...]
Pierwszy cykl: NPP
